레몬 효능 레몬 부작용
레몬은 레몬나무의 열매로, 노란색의 껍질과 산뜻하고 시큼한 맛이 나는 것이 특징입니다. 주로 음료나 요리에 사용되며, 비타민C와 미네랄이 풍부한 과일로 알려져 있습니다. 레몬은 식품,음료,화장품 등 다양한 분야에서 사용되고 있으며,식품에서는 조미료나 살균제로 사용되기도 합니다. 레몬의 원산지는 원래 인도나 중국에서 유래한 것으로 알려져 있으나 현재는 전 세계적으로 재배되고 있으며 특히 스페인, 이탈리아, 미국, 아르헨티나, 멕시코 등에서 생산되고 있습니다. 레몬의 품질과 맛은 재배지의 기후와 토양 등에 따라 달라질수 있습니다. 레몬 1개의 칼로리는 대략 20~30kcal 정도입니다. 하지만 대부분 우리가 섭취하는 레몬은 그 자체로 먹는 것이 아니라, 음료나 요리 등에 사용되기 때문에 그 양과 함께 들어가..
2023. 4. 29.