반응형 유자차1 유자차 효능 , 유자차 부작용 유자차 효능 유자차는 유자 열매를 사용하여 만든 차로, 건강에 많은 이점을 제공합니다. 주요 효능은 다음과 같습니다. 1. 항산화 작용 유자에는 항산화 작용을 하는 비타민 C, 카로티노이드, 폴리페놀 등이 풍부하게 함유되어 있어, 세포 손상을 예방하고 면역력을 증진시킵니다. 2. 소화기관 건강에 좋음 유자차는 소화기관 건강을 촉진하고 소화를 돕는 효과가 있습니다. 3. 감기 예방 및 치료 유자에는 감기 예방 및 치료에 효과가 있는 비타민 C와 항염작용 물질이 함유되어 있어, 감기 증상을 완화해 줄 수 있습니다. 4. 피로 회복 및 스트레스 완화 유자에는 스트레스를 완화하고 피로를 회복시키는 효과가 있습니다. 5. 항암 작용 유자에 함유된 폴리페놀 등의 화합물은 항암 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. .. 2023. 6. 19. 이전 1 다음 반응형