반응형 참외활용법1 참외 효능 및 부작용 참외는 여름이 제철인 과일입니다. 그러나 지금은 하우스에서도 재배가 되어 쉽게 구매하여 드실 수 있습니다. 참외는 달콤하고 과즙이 너무 맛있는 과일이라 인기 과일 중 하나 입니다. 참외의 칼로리는 100g당 31칼로리고 제철은 6에서 8월입니다. 국내에서 성주가 최대 생산지로 알려져 있습니다. 참외 성분은 90% 이상이 수분으로 알려져 있습니다. 다른 다양한 영양소도 함유되어 있습니다. 여름철에 너무 맛있는 참외 효능, 참외 보관법, 참외 활용법, 참외 부작용을 알아보겠습니다. 참외 효능 1. 소화 기능 참외에 식이섬유와 수분이 많아 소화기능을 개선시키는데 도움을 준다고 합니다. 탄수화물, 단백질, 지방 등의 소화를 도와준다고 합니다. 2. 피로 해소 비타민B가 풍부하여 피로를 회복하는데 도움을 준다고 .. 2023. 4. 4. 이전 1 다음 반응형