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샤인머스캣 효능 샤인머스캣은 청포도 품종의 하나입니다. 샤인머스캣의 칼로리는 약 100g 당 60~100 kcal라고 합니다. 제철은 9~10월이라고 합니다. 샤인머스캣은 껍질이 매우 얇고 부드럽고 씨가 없거나 씨가 없거나 씨가 매우 작아 거의 느낄 수 없다고 합니다. 또한, 과즙이 풍부하며 달콤한 맛을 가지고 있어 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 샤인머스캣 효능 1. 샤인머스켓에는 항산화 물질인 폴리페놀류가 풍부하게 포함되어 있습니다. 폴리페놀류는 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고 면역 체계를 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 샤인머스캣은 비타민 C, 비타민K, 비타민 B6, 칼륨 등의 영양소를 함유하고 있습니다. 이들 영양소는 건강한 신진대사와 면역 체계 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 피부건강에도 도움을.. 2023. 11. 9.
여수 가볼만한곳 베스트10 여수 가볼만한곳 베스트10 오늘은 여수에서 꼭 가봐야 할 관광명소 베스트 10을 소개해드리겠습니다. 여수는 정말 아름다운 곳으로 유명합니다. 바다와 산이 조화롭게 어우러진 풍경이 정말 멋있습니다. 그럼 여수 가볼 만한 곳 베스트 10을 소개해드리겠습니다. 여수 가볼만한곳 베스트10 여수는 한국의 남해안에 위치한 아름다운 도시입니다. 1. 오동도 오동도는 여수에서 가장 유명한 관광지 중 하나입니다. 4 오동도는 여수시 수정동에 있는 섬으로 여수 중심지에서 약 10분 거리에 위치해 있다고 합니다. 이곳은 그림 같은 풍경과 맑은 바다를 감상할 수 있는 곳으로 유명합니다. 오동도를 돌아다니며 데이트 코스로도 좋다고 합니다. 주차 오동도 유료 주차장 ( 운영시간 7:00~ 22:00) 최초 30분 : 무료 30분.. 2023. 11. 8.
경주 가볼만한곳 베스트 10 경주 가볼만한 곳 10곳 경주는 한국의 대표적인 관광지 중 하나로, 자연과 역사적인 유적지를 함께 감상할 수 있는 곳입니다. 이곳은 세계 유산으로 등재된 많은 문화재들이 있어 국내외 여행객들에게 큰 인기를 끌고 있습니다. 풍요로운 자연과 아름다운 경치를 즐길 수 있습니다. 1. 불국사 경주 가볼만한 곳으로 불국사를 추천합니다. 불국사는 경주에서 가장 유명한 사찰 로 알려져 있습니다. 불국사는 산 속에 자리하고 있어 자연과 조화롭게 어우러져 있습니다. 가을에 가면 단풍이 엄청 이쁘게 자리하고 있다고 합니다. ＊위치 : 경북 경주시 불국로 385 불국 ＊운영시간 : 9시~ 18:00(입장 마감은 17:30분) ＊입장료 : 무료 ＊주차장 주차비 : 1000원 대형 버스 : 2000원 2. 동궁과 월지 경주 가.. 2023. 11. 5.
국민연금 수령나이 알아보기 국민연금 수령나이는 가입자의 출생연도에 따라 다릅니다. 출생연도별 국민연금 수령나이를 확인해야 합니다. 국민연금 수령나이를 알아보도록 하겠습니다. 국민연금 수령나이 확인 국민연금은 출생연도별로 수령할수 있는 나이가 달라지고 있어 출생연도에 따른 국민연금 수령나이를 확인하셔야 합니다. 국민연금 수령나이는 1953년생 부터 점차 상향되어 1969년생 이후 출생자부터 65세 수령하도록 규정되어 있다고 합니다. ~1952년생 이전 : 만 60세 1953~1956년생 : 만 61세 1957~1960년생 : 만 62세 1961~1964년생 : 만 63세 1965~ 1968년생 : 만 64세 1969년생 ~ : 만 65세 국민연금 수령액 확인하기 NPS 국민연금 공단 홈페이지를 통해 나의 국민연금 수령액을 조회하실수.. 2023. 11. 4.
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